Intrebari.eu
Intrebari recente despre pulsuri
Este bine să mănânci leguminoase noaptea?
Adaugă leguminoase, linte, legume cu frunze verzi și frunze de curry la masa ta de seară. Este bine să consumați mai multe proteine și mai puțini carbohidrați noaptea pentru a vă menține sistemul digestiv în funcțiune