Ar trebui să puteți vedea o diferență în 24 de ore, dar rețineți că nu vă ajută dacă luați suplimente și consumați drojdie de bere dacă nu eliminați laptele! Asigurați-vă că adăugați sesiuni pentru a declanșa mai multe! De asemenea, asigurați-vă că mâncați cu 300-500 de calorii în plus pe zi. Corpul...